Portions
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8
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6 tranches de blanc de poulet nature en tranches
blanc de poulet nature en tranches
1 Bouillon MAGGI KUB OR
Bouillon MAGGI KUB OR
1 melon
melon
1 concombre
concombre
250 g tomates cerises
tomates cerises
300 g fromage blanc 20%
fromage blanc 20%
2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
vinaigre de cidre
1 bouquet de ciboulette
ciboulette
50 g fromage frais à tartiner
fromage frais à tartiner
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 121.45 kcal |
| Matières grasses | 4.21 g |
| dont acides gras saturés | 2.39 g |
| Glucides | 14.96 g |
| dont sucres | 13.3 g |
| Fibres alimentaires | 1.78 g |
| Protéines | 7.3 g |
| Sodium | 1.41 g |
Instructions
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pics en bois
Astuces de recette
Préparez un cocktail sans alcool et dégustez cet apéro fitness sans aucun complexe.
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