Portions
-
4
+
4 cuillères à soupe de RICORE Original
RICORE Original
2 cuillères à soupe de miel
miel
100 g flocons d'avoine
flocons d'avoine
50 g amandes
amandes
1 banane
banane
400 g compote de pomme
compote de pomme
800 g lait demi-écrémé
lait demi-écrémé
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 367.57 kcal |
| Matières grasses | 8.38 g |
| dont acides gras saturés | 0.91 g |
| Glucides | 62.43 g |
| dont sucres | 37.68 g |
| Fibres alimentaires | 9.54 g |
| Protéines | 13.54 g |
| Sodium | 0.23 g |
Instructions
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plat à gratin
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