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Club Sandwich végétarien

Name: Club Sandwich végétarien
Prep time: 1200 s
Cook time: 480 s
Total time: 1680 s
Yield: 2
Cuisine: France
Ingredients: 1 paquet d'Emincés Nature Soja GARDEN GOURMET; 1 grosse carotte; 100 g de fromage frais; 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol; 2 cuillères à soupe de sauce soja sucrée; 6 tranches de pain de mie sans tranche; Une belle poignée de salade feuille de chêne; 1/4 d'un petit oignon rouge

20'

À vos fourneaux !

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Des clubs végétariens bien frais à base de fromage frais, carottes et émincés Garden Gourmet !

Brunch

Casse-croûte

Plat principal

Ingredients

Portions

- 2 Portions +

Emincés Nature Soja GARDEN GOURMET

1 paquet d'Emincés Nature Soja GARDEN GOURMET

carotte

1 grosse carotte

fromage frais

100 g de fromage frais

huile de tournesol

1 cuillère à soupe d'huile de tournesol

sauce soja sucrée

2 cuillères à soupe de sauce soja sucrée

pain de mie

6 tranches de pain de mie sans tranche

feuilles de chêne

Une belle poignée de salade feuille de chêne

oignon rouge

1/4 d'un petit oignon rouge

Club Sandwich végétarien

Nutritional Facts

23%

Valeur Quotidienne

473

Kcal/serving

Valeurs nutritionnelles

Énergie	473.47 kcal
Matières grasses	22.35 g
dont acides gras saturés	7.57 g
Glucides	31.15 g
dont sucres	6.88 g
Fibres alimentaires	10.7 g
Protéines	33.37 g
Sodium	3.95 g

Je passe aux instructions

Instructions

3 Steps

28'

Total

20'

Préparation

Cuisson

Repos

Pas à pas

1 sur 3

Étape 1

Epluchez et râpez la carotte. Epluchez et émincez l'oignon. Faites revenir les Emincés dans l'huile pendant 5 minutes en mélangeant, ajoutez la sauce soja et laissez réduire.

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2 sur 3

10'

Étape 2

Toastez les tranches de pain de mie. Montez les sandwichs: tartinez deux tranches de pain de mie de fromage frais, ajoutez des Emincés, de l'oignon, de la carotte et de la salade. Posez une seconde tranche et répétez la répartition des ingrédients.

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3 sur 3

Étape 3

Terminez par une tranche de pain de mie. Coupez-les en deux dans la diagonale et dégustez.

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Astuces de recette

Ajoutez quelques feuilles de coriandre à vos clubs sandwichs végétariens.