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Salade de patates douces aux Nuggets de Soja

Name: Salade de patates douces aux Nuggets de Soja
Prep time: 600 s
Cook time: 1860 s
Total time: 2460 s
Yield: 2
Ingredients: 1 paquet de Nuggets de Soja GARDEN GOURMET; 1 grosse patate douce; 1 concombre; 1 tomate; 75 g de salade mixte; 3 cuillères à soupe d'huile d'olive vierge extra; 1 cuillère à soupe de vinaigre; 20 g de cacahuètes; 1 demi gousse d'ail hachée

41'

À vos fourneaux !

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Une salade hivernale à base de patates douces et nuggets bien croustillants !

Déjeuner

Plat principal

Hiver

Ingredients

Portions

- 2 Portions +

Mini Panés Soja et Blé GARDEN GOURMET

1 paquet de Nuggets de Soja GARDEN GOURMET

patate douce

1 grosse patate douce

concombre

1 concombre

tomate

1 tomate

salade mixte

75 g de salade mixte

huile dolive

3 cuillères à soupe d'huile d'olive vierge extra

vinaigre

1 cuillère à soupe de vinaigre

cacahuètes

20 g de cacahuètes

gousse daïl

1 demi gousse d'ail hachée

Salade de patates douces aux Nuggets de Soja

Nutritional Facts

28%

Valeur Quotidienne

573

Kcal/serving

Valeurs nutritionnelles

Énergie	573.46 kcal
Matières grasses	30.65 g
dont acides gras saturés	3.45 g
Glucides	54.54 g
dont sucres	11.91 g
Fibres alimentaires	13.55 g
Protéines	20.18 g
Sodium	1.25 g

Je passe aux instructions

Instructions

3 Steps

41'

Total

10'

Préparation

31'

Cuisson

Repos

Pas à pas

1 sur 3

25'

Étape 1

Préchauffez le four à 200 °C. Épluchez et coupez la patate douce en batônnets. Saupoudrez de poivre, de sel et d’1 c. à s. d'huile d'olive. Enfournez environ 25 min, jusqu'à ce que les bâtonnets soient tendres.

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2 sur 3

10'

Étape 2

Mélangez 2 c. à s. d'huile d’olive avec le vinaigre, le piment et l'ail. Répartissez la salade sur 2 assiettes, coupez les tomates en morceaux et le concombre en longues tranches et disposez-les. Assaisonnez avec la sauce.

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3 sur 3

Étape 3

Faites revenir les Mini Panés selon le mode d’emploi. Répartissez les nuggets et les cacahuètes sur la salade.

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