...
Saucisses lentilles végan
29'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
lentilles cuites
600 g de lentilles cuites
carottes
2 carottes
oignons tiges
1 bouquet de oignons tiges
Saucisses Crues Nature GARDEN GOURMET
1 paquet de Saucisses Crues Nature GARDEN GOURMET
gousse daïl
1 gousse daïl
champignons bruns
100 g de champignons bruns
huile de tournesol
1 cuillère à soupe de huile de tournesol
Saucisses lentilles végan
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 278.51 kcal |
| Matières grasses | 7.87 g |
| dont acides gras saturés | 2.39 g |
| Glucides | 39.27 g |
| Protéines | 21.19 g |
| Sodium | 0.61 g |
Instructions
3 Steps
29'
Total
10'Préparation
19'Cuisson
0'Repos
Utensils
cocotte
poêle
Couteau
Cuillère
Cuillère de cuisson
sauteuse
Pas à pas
2 sur 3
9'
Étape 2
Dans une sateuse, faites dorer les oignons, l'ail et les les carottes 7 minutes. Ajoutez les saucisses et cuire 2 minutes.
Keep handy:
poêle
Cuillère
Cuillère de cuisson
sauteuse
Check
3 sur 3
10'
Étape 3
Ajoutez les lentilles, les champignons et 600 ml d'eau. Laissez mijoter 5 minutes. Ajoutez les saucisses coupées en rondelles et poelées.
Keep handy:
cocotte
poêle
Couteau
sauteuse
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Saucisses lentilles végan
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