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Tagliatelles de courgettes au boulgour et crousti tofu
21'
Ingredients
Portions
-
2 Portions
+
courgette
1 courgette
GARDEN GOURMET CROUSTI DÉS AU TOFU BASILIC 160G
1 paquet de GARDEN GOURMET CROUSTI DÉS AU TOFU BASILIC 160G
boulgour
100 g boulgour
tomates confites
50 g tomates confites
oignons cébètes
100 g oignons cébètes
d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de d'huile d'olive
pesto
30 g pesto
Tagliatelles de courgettes au boulgour et crousti tofu
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 518.2 kcal |
| Matières grasses | 17.69 g |
| dont acides gras saturés | 3.29 g |
| Glucides | 72.12 g |
| dont sucres | 14.33 g |
| Fibres alimentaires | 14.7 g |
| Protéines | 23.84 g |
| Sodium | 1.04 g |
Instructions
4 Steps
21'
Total
8'Préparation
13'Cuisson
0'Repos
Pas à pas
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