...
Apéro Fitness
11'
Ingredients
Portions
-
8 Portions
+
blanc de poulet nature en tranches
6 tranches de blanc de poulet nature en tranches
Bouillon MAGGI KUB OR
1 Bouillon MAGGI KUB OR
melon
1 melon
concombre
1 concombre
tomates cerises
250 g tomates cerises
fromage blanc 20%
300 g fromage blanc 20%
vinaigre de cidre
2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
ciboulette
1 bouquet de ciboulette
fromage frais à tartiner
50 g fromage frais à tartiner
Apéro Fitness
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 121.45 kcal |
| Matières grasses | 4.21 g |
| dont acides gras saturés | 2.39 g |
| Glucides | 14.96 g |
| dont sucres | 13.3 g |
| Fibres alimentaires | 1.78 g |
| Protéines | 7.3 g |
| Sodium | 1.41 g |
Instructions
4 Steps
30'
Total
30'Préparation
0'Cuisson
0'Repos
Utensils
pics en bois
Pas à pas
1 sur 4
3'
Étape 1
Emiettez le bâtonnet de bouillon. Fouettez le vinaigre avec le fromage blanc, la ciboulette ciselée et les bouillons.
Keep handy:
pics en bois
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Astuces de recette
Préparez un cocktail sans alcool et dégustez cet apéro fitness sans aucun complexe.
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