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Buchimgae, galettes coréennes aux légumes
17'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
légumes surgelés
1 paquet de 450 g de julienne de légumes surgelés
Arome MAGGI
3 cuillères à soupe d'Arome MAGGI
Bouillon KUB Légumes MAGGI
1 cube de Bouillon KUB Légumes MAGGI
oeuf
1 œuf
farine
250 g de farine
eau
200 ml d'eau
huile de tournesol
4 cuillerées à soupe d'huile de tournesol
huile de sésame
4 cuillerées à soupe d'huile de sésame
vinaigre blanc
3 cuillerées à soupe de vinaigre blanc
sucre
1 cuillerée à soupe de sucre en poudre
gousse daïl
1 gousse d'ail
ciboulette
1 bouquet de ciboulette
poivre
une pincée de poivre
Buchimgae, galettes coréennes aux légumes
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 491.55 kcal |
| Matières grasses | 22.71 g |
| dont acides gras saturés | 2.6 g |
| Glucides | 58.02 g |
| dont sucres | 7.65 g |
| Fibres alimentaires | 4.72 g |
| Protéines | 11.59 g |
| Sodium | 3.36 g |
Instructions
4 Steps
30'
Total
20'Préparation
10'Cuisson
0'Repos
Utensils
poêle
Pas à pas
Astuces de recette
Parsemez de graines de sésame grillées.
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