...
Buddha bowl
24'
Ingredients
Portions
-
2 Portions
+
quinoa
150 g de quinoa duo
roquette
50 g de roquette
avocats
1 avocat
concombre
1/2 concombre
Arome MAGGI
1 cuillère à soupe d'Arome MAGGI
radis rouges
10 radis rouges
huile dolive
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
tomates confites
10 tomates confites
eau
2 cuillerées à soupe d'eau
Buddha bowl
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 468.92 kcal |
| Matières grasses | 22.15 g |
| dont acides gras saturés | 2.99 g |
| Glucides | 56.64 g |
| dont sucres | 2.76 g |
| Fibres alimentaires | 10.24 g |
| Protéines | 13.41 g |
| Sodium | 1.5 g |
Instructions
4 Steps
20'
Total
10'Préparation
10'Cuisson
0'Repos
Utensils
Casserole (sauce pan)
Pas à pas
1 sur 4
10'
Étape 1
Découpez les radis en rondelles, le concombre en petits dés et l’avocat en tranches.
Keep handy:
Casserole (sauce pan)
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