...
Cannelloni aux petits légumes et poulet
12'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
filets de poulet
2 escalopes de poulet
feuilles de lasagne sèches
8 feuilles de lasagnes
courgettes
2 courgettes
carottes
2 carottes
eau
200 ml d'eau
ciboulette
1 cuillerée à soupe de ciboulette
Bouillon KUB BIO Volaille MAGGI
2 cubes de Bouillon KUB BIO Volaille MAGGI
huile
1 cuillerée à soupe d'huile
fécule de pomme de terre
1 cuillerée à café de fécule de maïs
Cannelloni aux petits légumes et poulet
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 141.8 kcal |
| Matières grasses | 4.78 g |
| dont acides gras saturés | 0.75 g |
| Glucides | 11.72 g |
| dont sucres | 5.52 g |
| Fibres alimentaires | 2.44 g |
| Protéines | 13.4 g |
| Sodium | 2.25 g |
Instructions
4 Steps
30'
Total
20'Préparation
10'Cuisson
0'Repos
Utensils
cocotte
Pas à pas
1 sur 4
3'
Étape 1
Râpez les légumes. Hachez le poulet. Dans une poele, faites-les revenir avec une cuillerée à soupe d'huile. Ajoutez la moitié du bouillon.
Keep handy:
cocotte
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Astuces de recette
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Cannelloni aux petits légumes et poulet
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