Chili express au poulet

Name: Chili express au poulet
Prep time: 480 s
Cook time: 900 s
Total time: 1380 s
Yield: 4
Cuisine: mexicain
Ingredients: 300 g filets de poulet; 600 g haricots rouges en boîte; 100 g maïs en boîte; 1 poivron rouge; 1 cuillère à soupe de Assaisonnement paprika origan et basilic; 200 g coulis de tomates; 1 oignon; 1 cuillère à soupe de huile dolive

23'

À vos fourneaux !

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Une recette rapide à réaliser à base de poulet, haricots rouges, poivrons et l'assaisonnnement paprika !

Déjeuner

Plat principal

mexicain

Ingredients

Portions

- 4 Portions +

filets de poulet

300 g filets de poulet

haricots rouges en boîte

600 g haricots rouges en boîte

maïs en boîte

100 g maïs en boîte

poivron rouge

1 poivron rouge

Assaisonnement paprika, origan et basilic

1 cuillère à soupe de Assaisonnement paprika, origan et basilic

coulis de tomates

200 g coulis de tomates

oignon

1 oignon

huile dolive

1 cuillère à soupe de huile dolive

Chili express au poulet

Nutritional Facts

19%

Valeur Quotidienne

383

Kcal/serving

Valeurs nutritionnelles

Énergie	383.65 kcal
Matières grasses	5.97 g
dont acides gras saturés	0.99 g
Glucides	50.06 g
dont sucres	7.94 g
Fibres alimentaires	14.68 g
Protéines	32.89 g
Sodium	2.43 g

Je passe aux instructions

Instructions

2 Steps

23'

Total

Préparation

15'

Cuisson

Repos

Pas à pas

2 sur 2

15'

Étape 2

Faites revenir l’oignon et le poivron 5 minutes. Ajoutez le poulet émincé et cuire 5 minutes. Ajoutez les haricots, le coulis, le mais et l’assaisonnement. Cuire 5 minutes.

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