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Club sandwich avocat concombre fromage frais

Club avocat, tomate confites concombre au chèvre frais

Name: Club avocat, tomate confites concombre au chèvre frais
Prep time: 1500 s
Total time: 1500 s
Yield: 4
Cuisine: France
Ingredients: 8 tranches de pain de mie; 2 avocats; 1/2 concombre; 150 g de tomates confites; 3 cuillères à soupe d' Arome MAGGI; 2 cuillères à soupe Huile d'olive vierge extra; 150 g de fromage de chèvre frais

25'

À vos fourneaux !

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Un club sandwich vegetarien à base de concombre, avocat, tomates confites et chèvre frais à l'Arome! Parfait pour un pique nique !

Brunch

Dîner

Déjeuner

Ingredients

Portions

- 4 Portions +

pain de mie

8 tranches de pain de mie

avocats

2 avocats

concombre

1/2 concombre

tomates confites

150 g de tomates confites

Arome MAGGI

3 cuillères à soupe d' Arome MAGGI

huile dolive

2 cuillères à soupe Huile d'olive vierge extra

fromage de chèvre frais

150 g de fromage de chèvre frais

Club avocat, tomate confites concombre au chèvre frais

Nutritional Facts

20%

Valeur Quotidienne

413

Kcal/serving

Valeurs nutritionnelles

Énergie	413.15 kcal
Matières grasses	22.44 g
dont acides gras saturés	7.6 g
Glucides	42.09 g
dont sucres	17.14 g
Fibres alimentaires	9.01 g
Protéines	17.23 g
Sodium	2.96 g

Je passe aux instructions

Instructions

3 Steps

25'

Total

25'

Préparation

Cuisson

Repos

Pas à pas

1 sur 3

10'

Étape 1

Mixez les tomates. Etalez le chèvre sur 4 tranches de pain. Coupez l'avocat en lamelles et le concombre en fines rondelles.

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2 sur 3

10'

Étape 2

Déposez la purée de tomate sur le chèvre. Faites mariner l'avocat et le concombre dans le melange Arome et huile d'olive 10 minutes. Ajoutez dessus et Refermez.

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3 sur 3

Étape 3

Coupez les pain en biais et surperposez par 2. Maintenez avec des pics et servez.

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