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Cordon bleu de pommes de terre tomates mozzarella
0'
Ingredients
Portions
-
3 Portions
+
flocons de pommes de terre
1 sachet de flocons de purée nature
tranches de jambon blanc
2 tranches de Jambon
mozzarella
1 boule de mozzarella
lait demi-écrémé
350 ml de lait demi-écrémé UHT
chapelure
3 cuillerées à soupe de chapelure
oeufs
1 œuf
Cordon bleu de pommes de terre tomates mozzarella
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 401 kcal |
| Matières grasses | 12.5 g |
| dont acides gras saturés | 6.57 g |
| Glucides | 46.94 g |
| dont sucres | 8.44 g |
| Fibres alimentaires | 3.16 g |
| Protéines | 26.05 g |
| Sodium | 1.53 g |
Instructions
3 Steps
30'
Total
15'Préparation
15'Cuisson
0'Repos
Utensils
Four
feuille de cuisson
Pas à pas
1 sur 3
0'
Étape 1
Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C). Mélangez le sachet de flocons et le lait . Faites chauffer 1 minute à 900W. Ajoutez l’œuf, salez et mélangez.
Keep handy:
Four
feuille de cuisson
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Astuces de recette
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