...
Crackers à la spiruline
12'
Ingredients
Portions
-
10 Portions
+
flocons davoine
80 g de flocons davoine
spiruline
3 g de spiruline
graines de lin
10 g de Graines de lin
graines de chia
10 g de graines de chia
farine
20 g de farine complète
eau
90 ml d'eau
Bouillon MAGGI KUB OR
1 cube de Bouillon MAGGI KUB OR
huile dolive
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
Crackers à la spiruline
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 47.87 kcal |
| Matières grasses | 1.33 g |
| dont acides gras saturés | 0.18 g |
| Glucides | 7.77 g |
| dont sucres | 0.17 g |
| Fibres alimentaires | 1.42 g |
| Protéines | 1.67 g |
| Sodium | 0.25 g |
Instructions
2 Steps
12'
Total
5'Préparation
7'Cuisson
0'Repos
Pas à pas
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Crackers à la spiruline
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