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Curry express au boeuf
0'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
boeuf haché à 5%MG
4 Steaks hachés 5% de matière grasse
Bouillon KUB MAGGI Boeuf
1 cube de Bouillon KUB MAGGI Boeuf
tomates cerises
12 tomates cerises
oignon
1 petit oignon
pomme
1 petite pomme
courgette
1 courgette
curry en poudre
1 cuillerée à café de curry doux en poudre
crème fraîche
2 cuillerées à soupe de crème fraîche
huile de tournesol
1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol
Curry express au boeuf
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 239.56 kcal |
| Matières grasses | 12.12 g |
| dont acides gras saturés | 3.95 g |
| Glucides | 9.51 g |
| dont sucres | 6.6 g |
| Fibres alimentaires | 1.91 g |
| Protéines | 22.93 g |
| Sodium | 1.33 g |
Instructions
3 Steps
25'
Total
15'Préparation
10'Cuisson
0'Repos
Pas à pas
Astuces de recette
Pour une saveur exotique plus marquée, remplacez la crème fraîche par du lait de coco et saupoudrez de coriandre ciselée.
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Curry express au boeuf
Conseils et astuces qui pourraient vous être utiles
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