...
Poulet sauce Teriyaki
10'
Ingredients
Portions
-
2 Portions
+
filets de poulet
200 g de Poulet
oignons tiges
2 oignons tige
poivron jaune
1 poivron vert
Poulet sauce Teriyaki
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 232 kcal |
| Matières grasses | 9.6 g |
| dont acides gras saturés | 2.5 g |
| Glucides | 15.48 g |
| dont sucres | 8.44 g |
| Fibres alimentaires | 3.8 g |
| Protéines | 20.17 g |
| Sodium | 0.28 g |
Instructions
3 Steps
10'
Total
0'Préparation
10'Cuisson
0'Repos
Pas à pas
1 sur 3
1'
Étape 1
Emincez le poulet, les oignons et le poivron.
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2 sur 3
3'
Étape 2
Dans une poêle, faites revenir les légumes 3-5min à feu moyen avec une cuillère à café d'huile. Réservez.
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3 sur 3
6'
Étape 3
Faites revenir le poulet dans une cuillère à café d'huile 3min à feu vif. Ajoutez la préparation pour poulet Teriyaki MAGGI® et cuire 3 min à feu moyen.
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Poulet sauce Teriyaki
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