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Escalopes de poulet à la provençale
25'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
filets de poulet
4 escalopes de poulet
Bouillon KUB BIO Bouquet Garni MAGGI
1 cube de Bouillon KUB BIO Bouquet Garni MAGGI
dés de tomates
400 g de dés de tomates
huile dolive
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
thym frais
2 branche de thym
poivron jaune
1 poivron jaune
Escalopes de poulet à la provençale
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 183.67 kcal |
| Matières grasses | 5.69 g |
| dont acides gras saturés | 1.02 g |
| Glucides | 8.39 g |
| dont sucres | 5.15 g |
| Fibres alimentaires | 2.58 g |
| Protéines | 24.01 g |
| Sodium | 1.19 g |
Instructions
3 Steps
25'
Total
15'Préparation
10'Cuisson
0'Repos
Utensils
poêle
Pas à pas
2 sur 3
10'
Étape 2
Dans la poêle contenant l'huile chaude, faites dorer les escalopes de poulet.
Keep handy:
poêle
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Astuces de recette
Servez avec des haricots verts.
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Escalopes de poulet à la provençale
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