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Filet mignon mariné miel sésame gingembre au air fryer
85'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
Sauce saveur Miel, Sésame, Gingembre MAGGI
2 cuillères à soupe de Sauce saveur Miel, Sésame, Gingembre MAGGI
oignons tiges
300 g oignons tiges
jus de citron vert
10 cl de jus de citron vert
Gousse d'ail
1 Gousse d'ail
huile dolive
1 cuillère à soupe de huile dolive
Filet de porc
450 g Filet de porc
Filet mignon mariné miel sésame gingembre au air fryer
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 174.94 kcal |
| Matières grasses | 5.3 g |
| dont acides gras saturés | 1.18 g |
| Glucides | 6.32 g |
| dont sucres | 4.23 g |
| Fibres alimentaires | 1.38 g |
| Protéines | 24.86 g |
| Sodium | 0.99 g |
Instructions
3 Steps
85'
Total
0'Préparation
25'Cuisson
60'Repos
Utensils
plat à gratin
Friteuse à air
Pas à pas
2 sur 3
20'
Étape 2
Faites cuire la viande dans un plat avec la marinade 20 minutes à 200°C au air fryer en la retournant à mi-cuisson.
Keep handy:
plat à gratin
Friteuse à air
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