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Homard Terre et Mer
0'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
homard
2 homards
Court Bouillon Légumes Vin Blanc MAGGI
1 Sachet de Court Bouillon Légumes Vin Blanc MAGGI
Bouillon KUB Pot-Au-Feu MAGGI
1 cube de Bouillon KUB Pot-Au-Feu MAGGI
figues sèches
5 figues séchées
eau
2 litres 1/2 d'eau
feuilles de gélatine
6 feuilles de gélatine
huile dolive
15 cl d'huile d'olive
gousse daïl
1 gousse d'ail
vinaigre balsamique
2 cuillerées à soupe de vinaigre balsamique
pignons de pin
1 cuillerée à soupe de pignon de pin
feuilles de basilic
1 botte de basilic
poivre
0.5 g de poivre
sel
0.5 g de sel
Homard Terre et Mer
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 493.57 kcal |
| Matières grasses | 34.76 g |
| dont acides gras saturés | 4.8 g |
| Glucides | 22.98 g |
| dont sucres | 14.99 g |
| Fibres alimentaires | 3.59 g |
| Protéines | 24.26 g |
| Sodium | 9.26 g |
Instructions
6 Steps
265'
Total
10'Préparation
15'Cuisson
240'Repos
Utensils
Casserole (sauce pan)
Pas à pas
Astuces de recette
Remplacez les homards par 1 kg de langoustines, plus abordables.
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