...
Houmous aux tomates confites
65'
Ingredients
Portions
-
6 Portions
+
pois chiches en boîte
400 g de pois chiches
huile dolive
4 cuillerées à soupe d'huile d'olive
Bouillon MAGGI KUB OR
1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI
gousse daïl
1/4 de gousse d'ail
jus de citron
1 cuillerée à soupe de jus de citron
tomates confites
15 tomates confites
Houmous aux tomates confites
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 189.54 kcal |
| Matières grasses | 9.02 g |
| dont acides gras saturés | 1.18 g |
| Glucides | 23.05 g |
| dont sucres | 7.86 g |
| Fibres alimentaires | 5.98 g |
| Protéines | 6.69 g |
| Sodium | 1.27 g |
Instructions
3 Steps
130'
Total
10'Préparation
0'Cuisson
120'Repos
Utensils
Mini hachoir électrique
Pas à pas
1 sur 3
2'
Étape 1
Placez tous les ingrédients dans la cuve de votre mixer.
Keep handy:
Mini hachoir électrique
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Astuces de recette
Ajoutez 1 à 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive sur le dessus au moment de servir votre houmous aux tomates séchées !
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Houmous aux tomates confites
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