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Lasagne de légumes verts et ricotta

Name: Lasagne de légumes verts et ricotta
Prep time: 1200 s
Cook time: 1800 s
Total time: 3000 s
Yield: 6
Cuisine: France
Ingredients: 500 g de ricotta; 2 cubes de Bouillon KUB Légumes MAGGI; 1 sachet de pousse d'épinards; 2 courgettes; 8 feuilles de lasagnes; 400 g de brocoli

55'

À vos fourneaux !

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Une lasagne vegétarienne à base de courgette, brocoli et ricotta qui permettra de faire manger des légumes aux enfants !

Dîner

Déjeuner

Plat principal

Ingredients

Portions

- 6 Portions +

ricotta

500 g de ricotta

Bouillon KUB Légumes MAGGI

2 cubes de Bouillon KUB Légumes MAGGI

pousses d'épinards

1 sachet de pousse d'épinards

courgettes

2 courgettes

feuilles de lasagne sèches

8 feuilles de lasagnes

brocoli

400 g de brocoli

Lasagne de légumes verts et ricotta

Nutritional Facts

Valeur Quotidienne

187

Kcal/serving

Valeurs nutritionnelles

Énergie	187.21 kcal
Matières grasses	7.88 g
dont acides gras saturés	4.48 g
Glucides	17.56 g
dont sucres	3.51 g
Fibres alimentaires	3.34 g
Protéines	13.12 g
Sodium	1.88 g

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Instructions

4 Steps

50'

Total

20'

Préparation

30'

Cuisson

Repos

Utensils

plat à gratin

Pas à pas

1 sur 4

10'

Étape 1

Préchauffez votre four Th. 6/7 (200°C). Faites cuire les brocolis en bouquets et les courgettes en dés 10 minutes dans l'eau bouillante. Hachez les épinards. Ebouillantez les feuilles de lasagnes 5 minutes. Egouttez-les.

Keep handy:

plat à gratin

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2 sur 4

Étape 2

Mélangez les légumes, les 3/4 de la ricotta et les bouillons émiettés.

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3 sur 4

10'

Étape 3

Badigeonnez un plat à gratin d'huile, ajoutez une couche de pâte puis des légumes (en réalisant 2 couches de légumes et 3 couches de pâte) et terminez par une couche de ricotta.

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