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Lasagnes chèvre courgettes
65'
Ingredients
Portions
-
6 Portions
+
courgettes
6 courgettes
Sauce Béchamel MAGGI
1 Sachet de Sauce Béchamel MAGGI
lait demi-écrémé
500 ml de lait demi-écrémé UHT
coulis de tomates
200 ml de sauce tomates
bûche de chèvre
1 bûche de chèvre
feuilles de lasagne
12 feuilles de lasagnes
huile dolive
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
Lasagnes chèvre courgettes
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 254 kcal |
| Matières grasses | 12.65 g |
| dont acides gras saturés | 7.03 g |
| Glucides | 22.85 g |
| dont sucres | 11.4 g |
| Fibres alimentaires | 3.22 g |
| Protéines | 13.29 g |
| Sodium | 1.44 g |
Instructions
5 Steps
68'
Total
15'Préparation
53'Cuisson
0'Repos
Utensils
plat à gratin
poêle
Four
Casserole (sauce pan)
Pas à pas
1 sur 5
12'
Étape 1
Préchauffez votre four Th.6/7 (200°C). Lavez et coupez les courgettes en dés. Dans une poêle contenant l'huile, faites cuire les courgettes environ 10 minutes à feu doux. Ajoutez la sauce tomate et laisse mijoter 2 minutes.
Keep handy:
plat à gratin
poêle
Four
Casserole (sauce pan)
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Astuces de recette
Ajoutez aux courgettes et à la sauce tomate des dés de lardons.
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Lasagnes chèvre courgettes
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