...
Mouhamara, purée libanaise de poivrons aux noix
1'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
poivrons rouges
4 poivrons rouges
gousse daïl
1 gousse d'ail
Arome MAGGI
1 cuillère à soupe d'Arome MAGGI
Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI
1 cube de Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI
cerneaux de noix
50 g de cerneaux de noix
chapelure
3 cuillerée à soupe de chapelure
huile dolive
3 cuillerées à soupe d'huile d'olive
vinaigre balsamique
1 cuillerée à soupe de vinaigre balsamique
Mouhamara, purée libanaise de poivrons aux noix
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 245.84 kcal |
| Matières grasses | 16.83 g |
| dont acides gras saturés | 2.04 g |
| Glucides | 19.91 g |
| dont sucres | 9.74 g |
| Fibres alimentaires | 5.43 g |
| Protéines | 5.23 g |
| Sodium | 2.06 g |
Instructions
2 Steps
70'
Total
10'Préparation
60'Cuisson
0'Repos
Utensils
Robot mixeur
Pas à pas
1 sur 2
0'
Étape 1
Préchauffez votre four th.7/8 (220°C). Faites cuire les poivrons sur la plaque avec du papier cuisson pendant 40 minutes en les tournant à mi-cuisson.
Keep handy:
Robot mixeur
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