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Pavés de cabillaud mijotés aux petits légumes
15'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
dos de cabillaud
4 pavés de cabillaud
tomates cerises
300 g de tomates cerises
pois gourmands
150 g de pois gourmands
huile dolive
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
Bouillon KUB BIO Bouquet Garni MAGGI
1 cube de Bouillon KUB BIO Bouquet Garni MAGGI
eau
200 ml d'eau
sel
1 pincée de sel
poivre
1 pincée de poivre
Pavés de cabillaud mijotés aux petits légumes
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 153.16 kcal |
| Matières grasses | 3.79 g |
| dont acides gras saturés | 0.61 g |
| Glucides | 9.17 g |
| dont sucres | 4.53 g |
| Fibres alimentaires | 2.75 g |
| Protéines | 20.47 g |
| Sodium | 1.6 g |
Instructions
3 Steps
25'
Total
10'Préparation
15'Cuisson
0'Repos
Pas à pas
Astuces de recette
Pour une note encore plus méditerranéenne, ajoutez des olives noires coupées en rondelles.
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