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Poelée de poulet, navets et abricots

Name: Poelée de poulet, navets et abricots
Prep time: 600 s
Cook time: 600 s
Total time: 1200 s
Yield: 4
Cuisine: France
Ingredients: 4 escalopes de poulet; 2 cuillères à café de Fond de Veau MAGGI; 4 navets; 10 abricots secs; 1 oignon; 1 cuillerée à café de quatre épices; 1 cuillerée à soupe d'huile

15'

À vos fourneaux !

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Une poelée hivernale à base de poulet , de fruits secs et de navets !

Dîner

Déjeuner

Plat principal

Ingredients

Portions

- 4 Portions +

filets de poulet

4 escalopes de poulet

Fond de Veau MAGGI

2 cuillères à café de Fond de Veau MAGGI

navets

4 navets

abricots secs

10 abricots secs

oignon

1 oignon

mélange 4 épices

1 cuillerée à café de quatre épices

huile

1 cuillerée à soupe d'huile

Poelée de poulet, navets et abricots

Nutritional Facts

11%

Valeur Quotidienne

236

Kcal/serving

Valeurs nutritionnelles

Énergie	236.63 kcal
Matières grasses	6.08 g
dont acides gras saturés	0.94 g
Glucides	15.42 g
dont sucres	10 g
Fibres alimentaires	2.66 g
Protéines	29.59 g
Sodium	0.65 g

Je passe aux instructions

Instructions

2 Steps

20'

Total

10'

Préparation

10'

Cuisson

Repos

Pas à pas

1 sur 2

Étape 1

Hachez l'oignon et faites-le poêler avec le poulet émincé 5 minutes dans l'huile.

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2 sur 2

10'

Étape 2

Ajoutez les navets coupés en petits dés et les abricots coupés en deux. Laissez cuire 5 minutes. Ajoutez les capsules diluées dans 300 ml d'eau, les épices et laissez réduire 5 minutes

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Astuces de recette

remplacez le 4 épices par de la canelle