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Poisson thai curry coco

Name: Poisson thai curry coco
Prep time: 600 s
Cook time: 660 s
Total time: 1260 s
Yield: 4
Cuisine: thaïlandais,Style asiatique
Ingredients: 300 g de saumon; 1 cube de Bouillon thaï MAGGI; 100 g de lait de coco; 1 poivron rouge; 3 champignons; 100 g d'oignons tiges; 1 cuillère à soupe d'huile

21'

À vos fourneaux !

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Un poisson fondant au bon gout de bouillon thai et lait de coco

Dîner

Déjeuner

Plat principal

Ingredients

Portions

- 4 Portions +

pavés de saumon cru

300 g de saumon

Bouillon thaï MAGGI

1 cube de Bouillon thaï MAGGI

lait de coco

100 g de lait de coco

poivron jaune

1 poivron rouge

champignons de Paris

3 champignons

oignons tiges

100 g d'oignons tiges

huile

1 cuillère à soupe d'huile

Poisson thai curry coco

Nutritional Facts

13%

Valeur Quotidienne

268

Kcal/serving

Valeurs nutritionnelles

Énergie	268.5 kcal
Matières grasses	18.99 g
dont acides gras saturés	7.93 g
Glucides	7.67 g
dont sucres	4.4 g
Fibres alimentaires	2.18 g
Protéines	16.97 g
Sodium	1.33 g

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Instructions

2 Steps

21'

Total

10'

Préparation

11'

Cuisson

Repos

Pas à pas

1 sur 2

10'

Étape 1

Coupez le poivron en petits dés. emincez l'oignon. Coupez le saumon en gros cubes et les champignons en 4.

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2 sur 2

11'

Étape 2

Dans une sauteuse, faites revenir les légumes 5 minutes. Ajoutez le poisson et cuire 2 minutes. Emiettez le bouillon, ajoutez 400 ml d'eau et laissez cuire 3 minutes. Ajoutez le lait de coco et cuire 1 minutes.

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