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Poulet caramélisé poivron graines de sésame
0'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
filets de poulet
300 g d'escalopes de poulet
poivron jaune
1 poivron (si possible 1/2 rouge et 1/2 vert)
graines de sésame
2 cuillerées à soupe de graines de sésame
Arome MAGGI
2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI
miel
1 cuillerée à soupe de miel
oignons
5 oignons cébètes
Poulet caramélisé poivron graines de sésame
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 136.51 kcal |
| Matières grasses | 2.78 g |
| dont acides gras saturés | 0.52 g |
| Glucides | 8.67 g |
| dont sucres | 6.59 g |
| Fibres alimentaires | 1.45 g |
| Protéines | 18.47 g |
| Sodium | 1.46 g |
Instructions
4 Steps
25'
Total
15'Préparation
10'Cuisson
0'Repos
Utensils
poêle
Pas à pas
1 sur 4
0'
Étape 1
Coupez le poulet en petits cubes. Emincez les oignons. Coupez les poivrons en petits dés.
Keep handy:
poêle
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Astuces de recette
Ajoutez des bâtonnets de carottes !
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