...
Poulet mariné au sirop d'érable
20'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
filets de poulet
4 escalopes de poulet
Arome MAGGI
2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI
orange
le zeste râpé d'1 orange
sirop dérable
2 cuillerées à soupe de sirop d'érable
huile
1 cuillerée à soupe d'huile
Poulet mariné au sirop d'érable
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 160.51 kcal |
| Matières grasses | 5.16 g |
| dont acides gras saturés | 0.76 g |
| Glucides | 3.89 g |
| dont sucres | 3.33 g |
| Fibres alimentaires | 0.04 g |
| Protéines | 23.24 g |
| Sodium | 1.48 g |
Instructions
2 Steps
85'
Total
10'Préparation
15'Cuisson
60'Repos
Utensils
Four
Pas à pas
1 sur 2
5'
Étape 1
Préchauffez votre four Th. 6/7 (200°C). Dans un saladier, mélangez le sirop d'érable, l'Arome et le zeste d'orange. Faites des cubes de poulet et placez-les sur des pics en bois.
Keep handy:
Four
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Astuces de recette
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Poulet mariné au sirop d'érable
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