...
Poulet mariné citron huile d'olive et légumes d'été au air fryer
53'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
courgettes
2 courgettes
aubergine
1 aubergine
jus de citron
100 g jus de citron
d'huile d'olive
2 cuillères à soupe de d'huile d'olive
Assaisonnement persil, origan et romarin
1 cuillère à soupe de Assaisonnement persil, origan et romarin
filets de poulet
500 g filets de poulet
Poulet mariné citron huile d'olive et légumes d'été au air fryer
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 252.97 kcal |
| Matières grasses | 8.97 g |
| dont acides gras saturés | 1.52 g |
| Glucides | 12.74 g |
| dont sucres | 7.65 g |
| Fibres alimentaires | 4.7 g |
| Protéines | 30.87 g |
| Sodium | 1 g |
Instructions
4 Steps
53'
Total
8'Préparation
30'Cuisson
15'Repos
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