...
Poulet mariné miel citron moutarde
27'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
filets de poulet
4 filets de poulet
citron
le jus d'1 demi citron
moutarde
2 cuillerées à soupe de moutarde
Fond de Volaille MAGGI
3 cuillères à café de Fond de Volaille MAGGI
miel
1 cuillerée à soupe de miel
crème liquide
2 cuillerées à soupe de crème liquide
huile
1 cuillerée à soupe d'huile
Poulet mariné miel citron moutarde
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 395.69 kcal |
| Matières grasses | 19.98 g |
| dont acides gras saturés | 5.42 g |
| Glucides | 13.04 g |
| dont sucres | 7.53 g |
| Fibres alimentaires | 0.71 g |
| Protéines | 39.47 g |
| Sodium | 1.42 g |
Instructions
3 Steps
25'
Total
10'Préparation
15'Cuisson
0'Repos
Utensils
poêle
Pas à pas
1 sur 3
10'
Étape 1
Déposez le poulet dans un plat et badigeonnez-le du mélange miel, jus de citron et 1 cuillerée de moutarde. Laissez reposer au moins 30 minutes.
Keep handy:
poêle
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Poulet mariné miel citron moutarde
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