...
Poulet à la méridionale
0'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
pilons de poulet
6 pilons de poulet
tomates
4 tomates
poivron jaune
1 poivron jaune
Bouillon KUB Volaille MAGGI Dégraissé
2 cubes de Bouillon KUB Volaille MAGGI Dégraissé
thym frais
1 branche de thym
huile dolive
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
Poulet à la méridionale
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 632.87 kcal |
| Matières grasses | 30.36 g |
| dont acides gras saturés | 7.91 g |
| Glucides | 11.68 g |
| dont sucres | 7.42 g |
| Fibres alimentaires | 3.39 g |
| Protéines | 74.43 g |
| Sodium | 3.3 g |
Instructions
3 Steps
35'
Total
15'Préparation
20'Cuisson
0'Repos
Utensils
sauteuse
Pas à pas
1 sur 3
0'
Étape 1
Coupez les tomates en quartiers. Epépinez et coupez le poivron en gros morceaux. Emincez l'oignon.
Keep handy:
sauteuse
Check
Astuces de recette
Servez avec des tagliatelles fraîches ! Ajoutez de l'ail dans votre poulet à la méridionale pour encore plus de goût !
Avez-vous essayé cette recette ?
Marquez-le comme fait pour l'enregistrer dans votre livre de recettes.
Poulet à la méridionale
Conseils et astuces qui pourraient vous être utiles
Qu'avez-vous pensé de cette recette ?
Partager vos pensées !