...
Poulet sauté à la tomate et au basilic
24'
Ingredients
Portions
-
6 Portions
+
poulet entier
1 poulet découpé en morceaux
Bouillon KUB Volaille MAGGI
2 cubes de Bouillon KUB Volaille MAGGI
tomates
5 tomates
poivron rouge
1 poivron rouge
oignon
1 oignon
gousses dail
2 gousses d'ail
eau
200 ml d'eau
huile dolive
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
feuilles de basilic
1 brin de basilic
poivre
1 pincée de poivre
Poulet sauté à la tomate et au basilic
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 576.25 kcal |
| Matières grasses | 28.25 g |
| dont acides gras saturés | 7.31 g |
| Glucides | 14.74 g |
| dont sucres | 6.33 g |
| Fibres alimentaires | 2.98 g |
| Protéines | 63.05 g |
| Sodium | 2.11 g |
Instructions
4 Steps
45'
Total
10'Préparation
35'Cuisson
0'Repos
Utensils
cocotte
Pas à pas
1 sur 4
10'
Étape 1
Pelez et hachez l'ail et l'oignon. Lavez, épépinez et découpez le poivron en lanières dans le sens de la longueur. Lavez et coupez les tomates en dés. Poivrez.
Keep handy:
cocotte
Check
Astuces de recette
Pour obtenir une meilleure coloration et une légère liaison de la sauce, saupoudrez le poulet d'une fine couche de farine.
Avez-vous essayé cette recette ?
Marquez-le comme fait pour l'enregistrer dans votre livre de recettes.
Poulet sauté à la tomate et au basilic
Conseils et astuces qui pourraient vous être utiles
Qu'avez-vous pensé de cette recette ?
Partager vos pensées !