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Poulet thailandais à l'ananas

Name: Poulet thailandais à l'ananas
Prep time: 900 s
Cook time: 720 s
Total time: 1620 s
Yield: 4
Cuisine: thaïlandais
Ingredients: 400 g de poulet; 1 demi ananas frais; 3 tomates; 2 oignons tiges; 2 cm de gingembre; 1 cube de Bouillon KUB Volaille MAGGI; le zeste d'1 citron vert; 100 g de pois gourmands

22'

À vos fourneaux !

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Un poulet cuisiné au gingembre, citron vert, ananas et bouillon de volaille Maggi !

Dîner

Déjeuner

Plat principal

Ingredients

Portions

- 4 Portions +

filets de poulet

400 g de poulet

ananas

1 demi ananas frais

tomates

3 tomates

oignons tiges

2 oignons tiges

gingembre frais

2 cm de gingembre

Bouillon KUB Volaille MAGGI

1 cube de Bouillon KUB Volaille MAGGI

zeste de citron vert

le zeste d'1 citron vert

pois gourmands

100 g de pois gourmands

Poulet thailandais à l'ananas

Nutritional Facts

10%

Valeur Quotidienne

212

Kcal/serving

Valeurs nutritionnelles

Énergie	212.44 kcal
Matières grasses	3.44 g
dont acides gras saturés	0.78 g
Glucides	20.16 g
dont sucres	11.53 g
Fibres alimentaires	4.4 g
Protéines	25.75 g
Sodium	1.58 g

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Instructions

2 Steps

27'

Total

15'

Préparation

12'

Cuisson

Repos

Utensils

poêle

Pas à pas

1 sur 2

10'

Étape 1

Pelez et coupez l'ananas en gros cubes. Pelez et épépinez les tomates, coupez-les en quartiers. Emincez les pois gourmands et les oignons. Râpez le gingembre et le citron vert. Emincez le poulet.

Keep handy:

poêle

Check

2 sur 2

12'

Étape 2

Faites dorer le poulet 5 minutes avec le gingembre et le citron vert. Parsemez du bouillon émietté. Ajoutez le reste des ingrédients et laissez cuire 7 minutes.

Check

Astuces de recette

Ajoutez des champignons noirs !