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Purée de carottes et panais aux graines
0'
Ingredients
Portions
-
6 Portions
+
panais
1 kg de panais
Bouillon KUB Légumes MAGGI Sel Réduit
2 cubes de Bouillon KUB Légumes MAGGI Sel Réduit
carottes
800 g de carottes
graines de lin
1 cuillerée à soupe de graine de lin
Purée de carottes et panais aux graines
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 198.48 kcal |
| Matières grasses | 2 g |
| dont acides gras saturés | 0.43 g |
| Glucides | 44.53 g |
| dont sucres | 15.17 g |
| Fibres alimentaires | 12.14 g |
| Protéines | 3.62 g |
| Sodium | 1.36 g |
Instructions
3 Steps
25'
Total
15'Préparation
10'Cuisson
0'Repos
Utensils
Casserole (sauce pan)
Pas à pas
1 sur 3
0'
Étape 1
Pelez et coupez les légumes en gros dés.
Keep handy:
Casserole (sauce pan)
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Astuces de recette
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Purée de carottes et panais aux graines
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