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Quiche aux asperges et noisettes

Name: Quiche aux asperges et noisettes
Prep time: 600 s
Cook time: 1800 s
Total time: 2400 s
Yield: 8
Cuisine: France
Ingredients: 20 asperges vertes; 1 rouleau de Pâte Feuilletée; 300 g de fromage blanc à 20%; 1 cube de Bouillon de Légumes Maggi; 4 oeufs; 80 g de noisettes

40'

À vos fourneaux !

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Une quiche aux asperges et noisettes croquantes pour ce printemps !

Déjeuner

Entrant

France

Ingredients

Portions

- 8 Portions +

asperges

20 asperges vertes

pâte feuilletée

1 rouleau de Pâte Feuilletée

fromage blanc 20%

300 g de fromage blanc à 20%

Bouillon de Légumes MAGGI®

1 cube de Bouillon de Légumes Maggi

oeufs

4 oeufs

noisettes entières

80 g de noisettes

Quiche aux asperges et noisettes

Valeurs nutritionnelles

Énergie	246.63 kcal
Matières grasses	17.08 g
dont acides gras saturés	5.14 g
Glucides	12.97 g
Fibres alimentaires	1.37 g
Protéines	10.01 g
Sodium	1.03 g

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Instructions

3 Steps

40'

Total

10'

Préparation

30'

Cuisson

Repos

Pas à pas

1 sur 3

Étape 1

Gardez les pointes sur 5 cm et coupez le reste des asperges en petits tronçons. Faites-les cuire 5 minutes dans l'eau bouillante.

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2 sur 3

10'

Étape 2

Mélangez le fromage blanc, les œufs, le bouillon et les noisettes concassées. Déroulez la pâte dans un moule à tarte en conservant la feuille de cuisson, piquez avec une fourchette, disposez dessus les asperges puis la préparation au fromage blanc. Parsemez quelques noisettes concassées.

Check

3 sur 3

25'

Étape 3

Faites cuire 25 à 30 minutes en bas de four à 220°C en chaleur traditionnelle.

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Astuce :

Servez avec une salade verte !