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Quiche boeuf carottes
0'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
boeuf haché 15% de MG
2 steaks hachés 15% de matière grasse
pâte brisée
1 rouleau de Pâte Brisée
Fond de Veau MAGGI
2 cuillerées à café de Fond de Veau MAGGI
crème liquide
200 ml de crème liquide
oeufs
3 œufs
carotte
1 carotte
poireau
1/2 poireau
fromage râpé
30 g de fromage râpé
moutarde
1 cuillerée à soupe bombée de moutarde à l'ancienne
ciboulette
1 cuillerée à soupe de ciboulette ciselée
Quiche boeuf carottes
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 541.95 kcal |
| Matières grasses | 35.15 g |
| dont acides gras saturés | 15.79 g |
| Glucides | 33.07 g |
| dont sucres | 6.23 g |
| Fibres alimentaires | 2.36 g |
| Protéines | 22.33 g |
| Sodium | 1.78 g |
Instructions
3 Steps
45'
Total
15'Préparation
30'Cuisson
0'Repos
Utensils
poêle
Four
Râpe à légume
économe
Moule à tarte
Pas à pas
Astuces de recette
Remplacez la moutarde à l'ancienne par une pincée de cumin pour une note orientale.
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