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Ratatouille aux dés de poulet
23'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
filets de poulet
4 escalopes de poulet
Bouillon KUB BIO Bouquet Garni MAGGI
1 cube de Bouillon KUB BIO Bouquet Garni MAGGI
courgettes
2 courgettes moyennes
tomates
2 tomates moyennes
aubergine
1/2 aubergine
huile dolive
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
Ratatouille aux dés de poulet
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 193.52 kcal |
| Matières grasses | 5.86 g |
| dont acides gras saturés | 1.08 g |
| Glucides | 10.69 g |
| dont sucres | 6.34 g |
| Fibres alimentaires | 3.01 g |
| Protéines | 24.84 g |
| Sodium | 1.2 g |
Instructions
3 Steps
30'
Total
10'Préparation
20'Cuisson
0'Repos
Utensils
poêle
Pas à pas
1 sur 3
3'
Étape 1
Coupez le poulet et les légumes en gros dés.
Keep handy:
poêle
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Astuces de recette
Ajoutez un peu de persil haché.
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Ratatouille aux dés de poulet
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