...
Rillettes de sardines ricotta pois chiche
14'
Ingredients
Portions
-
6 Portions
+
sardines en boîte
100 g sardines en boîte
ricotta
100 g ricotta
oignon rouge
1/2 oignon rouge
persil plat
5 g persil plat
Bouillon MAGGI KUB OR
1 cube de Bouillon MAGGI KUB OR
pois chiches en boîte
200 g pois chiches en boîte
pain
60 g pain
Rillettes de sardines ricotta pois chiche
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 150.05 kcal |
| Matières grasses | 4.62 g |
| dont acides gras saturés | 1.26 g |
| Glucides | 17.02 g |
| dont sucres | 3.68 g |
| Fibres alimentaires | 3.21 g |
| Protéines | 10.29 g |
| Sodium | 0.71 g |
Instructions
3 Steps
14'
Total
11'Préparation
3'Cuisson
0'Repos
Pas à pas
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Rillettes de sardines ricotta pois chiche
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