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Riz aux fruits de mer
14'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
cocktail de fruits de mer
1 sachet de 500 g de cocktail de fruit de mer surgelés
Court Bouillon Légumes Vin Blanc MAGGI
1 Sachet de Court Bouillon Légumes Vin Blanc MAGGI
eau
2 litres d'eau
riz
250 g de riz
crème fraîche
1 cuillerée à soupe de crème fraîche épaisse15-20% de matière grasse
curry en poudre
1 à 2 cuillerées à café de curry
beurre doux
10 g de beurre
poivre
1 pincée de poivre
Riz aux fruits de mer
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 416.61 kcal |
| Matières grasses | 5.23 g |
| dont acides gras saturés | 2.68 g |
| Glucides | 62.4 g |
| dont sucres | 2.46 g |
| Fibres alimentaires | 1.9 g |
| Protéines | 26.43 g |
| Sodium | 7.64 g |
Instructions
3 Steps
30'
Total
10'Préparation
20'Cuisson
0'Repos
Utensils
cocotte
Pas à pas
Astuces de recette
Débarrassez les tomates de leur peau. Pour cela plongez-les 1 minute dans de l'eau bouillante puis passez les sous l'eau froide, la peau s'enlève toute seule.
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