...
Rouleaux de tortillas au maquereau carotte et mache
40'
Ingredients
Portions
-
6 Portions
+
tortillas souples
4 tortillas souples
Bouillon MAGGI KUB OR
1 cube de Bouillon MAGGI KUB OR
Maquereau en conserve
200 g Maquereau en conserve
carottes
2 carottes
mâche
80 g mâche
fromage blanc 20%
100 g fromage blanc 20%
oignon rouge
1 oignon rouge
Rouleaux de tortillas au maquereau carotte et mache
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 165.36 kcal |
| Matières grasses | 5.11 g |
| dont acides gras saturés | 1.54 g |
| Glucides | 18.64 g |
| dont sucres | 3.56 g |
| Fibres alimentaires | 1.94 g |
| Protéines | 11.09 g |
| Sodium | 1.3 g |
Instructions
3 Steps
40'
Total
10'Préparation
0'Cuisson
30'Repos
Pas à pas
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