...
Roulés de courgette, crevettes, carotte et menthe
17'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
courgettes
2 petites courgettes
carottes
2 carottes
crevettes
20 crevettes bien fermes
feuilles de menthe
20 Feuilles de feuilles de menthe
Arome MAGGI
2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI
sucre
75 g de sucre en poudre
vinaigre
1 cuillerée à soupe de vinaigre blanc
Roulés de courgette, crevettes, carotte et menthe
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 175.73 kcal |
| Matières grasses | 1.35 g |
| dont acides gras saturés | 0.37 g |
| Glucides | 27.8 g |
| dont sucres | 23.23 g |
| Fibres alimentaires | 2.63 g |
| Protéines | 13.91 g |
| Sodium | 2.65 g |
Instructions
4 Steps
10'
Total
10'Préparation
0'Cuisson
0'Repos
Utensils
économe
Mandoline
Pas à pas
1 sur 4
7'
Étape 1
Faites bouillir 75 g d'eau et le sucre en poudre, ajoutez l'Arome, le vinaigre et laissez refroidir.
Keep handy:
économe
Mandoline
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Astuces de recette
Parsemez vos roulés de quelques graines de sésame noir.
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Roulés de courgette, crevettes, carotte et menthe
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