...

Téléchargement

Fermer

Partage cette recipe

Choisissez comment vous souhaitez partager ce recipe

Salade de tomates et poivrons épicés

Name: Salade de tomates et poivrons épicés
Prep time: 900 s
Cook time: 900 s
Total time: 5400 s
Yield: 4
Cuisine: France
Ingredients: 3 tomates; 1 cube de Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI; 2 poivrons rouges; 1 poivron vert; 2 gousses d'ail; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive; 2 cuillerées à soupe de persil haché

18'

À vos fourneaux !

Enregistrer

Une recette de salade facile à réaliser à base de poivrons et de tomates épicée grâce au Bouillon aux Epices MAGGI.

Dîner

Entrant

France

Ingredients

Portions

- 4 Portions +

tomates

3 tomates

Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI

1 cube de Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI

poivrons rouges

2 poivrons rouges

poivron vert

1 poivron vert

gousses dail

2 gousses d'ail

huile dolive

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

persil plat

2 cuillerées à soupe de persil haché

Salade de tomates et poivrons épicés

Valeurs nutritionnelles

Énergie	93.48 kcal
Matières grasses	3.36 g
dont acides gras saturés	0.54 g
Glucides	14.44 g
dont sucres	8.23 g
Fibres alimentaires	4.37 g
Protéines	2.71 g
Sodium	1.27 g

Je passe aux instructions

Instructions

2 Steps

90'

Total

15'

Préparation

15'

Cuisson

60'

Repos

Utensils

cocotte

Pas à pas

1 sur 2

Étape 1

Incisez les tomates et faites-les cuire 3 minutes dans l'eau bouillante. Pelez-les, épépinez-les et coupez-les en dés.

Keep handy:

cocotte

Check

2 sur 2

15'

Étape 2

Dans une cocotte, faites revenir l'ail haché, le persil, les poivrons émincés et les tomates. Laissez cuire 15 minutes avec 400 ml d'eau et les 2 cubes de bouillon. Cinq minutes avant la fin de la cuisson, retirez le couvercle pour évaporer l'eau de cuisson. Laissez refroidir puis placez au réfrigérateur 1 heure. Servez en salade.

Check

Astuces de recette

Ajoutez du boulgour cuit.