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Salade de poivrons à la marocaine
100'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
poivrons rouges
2 poivrons rouges
poivrons jaunes
2 poivrons jaunes
Bouillon MAGGI KUB OR
1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI
poivron vert
1 poivron vert
huile dolive
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
jus de citron
1 cuillerée à soupe de jus de citron
mélange 4 épices
1 cuillerée à café rase de mélange 4 épices
Salade de poivrons à la marocaine
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 99.85 kcal |
| Matières grasses | 3.42 g |
| dont acides gras saturés | 0.51 g |
| Glucides | 15.24 g |
| dont sucres | 9.86 g |
| Fibres alimentaires | 5.33 g |
| Protéines | 2.58 g |
| Sodium | 1.26 g |
Instructions
2 Steps
100'
Total
10'Préparation
30'Cuisson
60'Repos
Utensils
poêle
Pas à pas
1 sur 2
40'
Étape 1
Coupez les poivron en deux. Faites-les griller sur un plaque de four sous le grill 30 à 40 minutes. Placez-les 10 minutes dans un sac congélation et retirez la peau. Coupez-les en lanières. Mélangez le kub or émiétté, les épices, l'huile d'olive et le jus de citron. Versez dessus.
Keep handy:
poêle
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Astuces de recette
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Salade de poivrons à la marocaine
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