...
Salade toute orange à la menthe
10'
Ingredients
Portions
-
5 Portions
+
oranges
4 oranges
melon
1 melon
Bouillon MAGGI KUB OR
1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI
carottes
5 carottes
feuilles de menthe
20 Feuilles de feuilles de menthe
huile dolive
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
Salade toute orange à la menthe
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 218.65 kcal |
| Matières grasses | 4.88 g |
| dont acides gras saturés | 0.74 g |
| Glucides | 44.24 g |
| dont sucres | 35.02 g |
| Fibres alimentaires | 8.43 g |
| Protéines | 4.19 g |
| Sodium | 0.73 g |
Instructions
2 Steps
15'
Total
15'Préparation
0'Cuisson
0'Repos
Utensils
Râpe à légume
Pas à pas
1 sur 2
5'
Étape 1
Coupez le melon en dés. Pelez 3 oranges à vif et retirez les segments. Râpez les carottes. Ciselez la menthe.
Keep handy:
Râpe à légume
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Astuces de recette
Idéale pour accompagner des grillades au barbecue.
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Salade toute orange à la menthe
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