...
Saumon en papillotes
0'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
pavés de saumon cru
4 dos de saumon
gousse daïl
1 gousse d'ail
Bouillon MAGGI KUB OR
1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI
tomates
2 tomates
feuilles de basilic
10 feuilles de basilic
huile dolive
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
oignon rouge
La moitié d'un petit oignon rouge
Saumon en papillotes
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 321.6 kcal |
| Matières grasses | 21.47 g |
| dont acides gras saturés | 4.47 g |
| Glucides | 5.7 g |
| dont sucres | 2.98 g |
| Fibres alimentaires | 1.33 g |
| Protéines | 25.7 g |
| Sodium | 1.43 g |
Instructions
3 Steps
20'
Total
10'Préparation
10'Cuisson
0'Repos
Utensils
papier aluminium
feuille de cuisson
Pas à pas
1 sur 3
0'
Étape 1
Placez les 4 dos de saumon sur 4 feuilles de papier sulfurisé. Répartissez l'un des deux cubes émiettés sur le saumon, poivrez.
Keep handy:
papier aluminium
feuille de cuisson
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Astuces de recette
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Saumon en papillotes
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