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Spaghetti bolognaise et boulettes de viande
105'
Ingredients
Portions
-
6 Portions
+
spaghettis
1 paquet de spaghetti crus
Bouillon KUB BIO MAGGI Boeuf
1 cube de Bouillon KUB BIO MAGGI Boeuf
boeuf haché à 5%MG
1 kg de Boeuf haché maigre
parmesan
1 tasse de fromage parmesan, râpé
origan séché
1 cuillère à soupe d'origan séché
feuilles de basilic
1 cuillère à soupe de basilic séché
gousses dail
6 gousses d'ail, finement hachées
oignons
2 oignons moyens, finement hachés
piment
1 cuillère à café de flocons de piment
pain
1/2 morceau de pain français coupé en petits morceaux
eau
9 tasses d'eau chaude
carottes
1 Carottes moyenne
huile dolive
1 cuillère à soupe d'Huile d'olive
concentré de tomates
2 cuillères à soupe de Concentré de Tomates
tomates
8 tomates moyennes, pelées et coupées en dés
Spaghetti bolognaise et boulettes de viande
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 870.7 kcal |
| Matières grasses | 29.77 g |
| dont acides gras saturés | 10.9 g |
| Glucides | 95.01 g |
| dont sucres | 12.17 g |
| Fibres alimentaires | 9.16 g |
| Protéines | 55.73 g |
| Sodium | 1.95 g |
Instructions
7 Steps
105'
Total
3'Préparation
100'Cuisson
0'Repos
Pas à pas
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