...
Sushi burger
40'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
betterave cuite
1 petite betterave
Bouillon MAGGI KUB OR
1 bâtonnet et demi de Bouillon KUB OR MAGGI
celeri rave
Le quart d'un petit céleri rave
carotte
1 grosse carotte
oignon rouge
La moitié d'un petit oignon rouge
laitue iceberg
30 g de salade (Laitue)
avocat
1 gros avocat
câpres
1 cuillerée de câpres
moutarde
1 cuillerée à café de moutarde
gousse daïl
1 petite gousse d'ail
citron
1 citron
riz à sushis
350 g de riz rond à sushis
graines de sésame
1 cuillerée à soupe de graines de sésame
eau
1 litre d'eau
sucre
20 g de sucre en poudre
vinaigre de riz
4 cuillerées à soupe de vinaigre de riz
fromage blanc 20%
100 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature
miel
1 cuillerée à soupe de miel
Sushi burger
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 483.51 kcal |
| Matières grasses | 8.08 g |
| dont acides gras saturés | 1.93 g |
| Glucides | 92.43 g |
| dont sucres | 11.98 g |
| Fibres alimentaires | 6.15 g |
| Protéines | 10.74 g |
| Sodium | 2.87 g |
Instructions
6 Steps
80'
Total
60'Préparation
20'Cuisson
0'Repos
Utensils
Râpe à légume
Passoire
Robot mixeur
Pas à pas
Astuces de recette
Version de recette de Sushi Burger avec poisson: remplacez le céleri, la betterave et la carotte par une portion de saumon de 100 g.
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