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Tartare de daurades aux olives
20'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
filets de daurade
300 g de filets de daurades
olives noires
6 olives noires dénoyautées
Bouillon MAGGI KUB OR
1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI
avocat
1/2 avocat
tomates
2 tomates
jus de citron
1 cuillerée à soupe de jus de citron
huile dolive
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
feuilles de basilic
20 feuilles de basilic
Tartare de daurades aux olives
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 170.7 kcal |
| Matières grasses | 9.68 g |
| dont acides gras saturés | 1.59 g |
| Glucides | 6.13 g |
| dont sucres | 2.56 g |
| Fibres alimentaires | 2.87 g |
| Protéines | 15.52 g |
| Sodium | 0.84 g |
Instructions
2 Steps
45'
Total
15'Préparation
0'Cuisson
30'Repos
Pas à pas
Astuces de recette
Remplacez la daurade par du cabillaud.
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Tartare de daurades aux olives
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