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Verrine avocat saumon crevette
16'
Ingredients
Portions
-
5 Portions
+
avocats
2 avocats
fromage blanc 0% MG
50 g de Fromage blanc nature 0%
crevettes cuites
200 g de crevettes cuites
citron
1 citron
pavés de saumon cru
100 g de saumon cru
aneth
2 brins d'aneth
huile dolive
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Bouillon KUB OR Bio MAGGI
1 cube de Bouillon KUB OR Bio
Verrine avocat saumon crevette
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 181.44 kcal |
| Matières grasses | 11.37 g |
| dont acides gras saturés | 1.98 g |
| Glucides | 5.54 g |
| dont sucres | 0.92 g |
| Fibres alimentaires | 2.97 g |
| Protéines | 15.18 g |
| Sodium | 1.48 g |
Instructions
3 Steps
16'
Total
16'Préparation
0'Cuisson
0'Repos
Pas à pas
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