...
Papillotes de fruits sauce épicée
26'
Ingredients
Portions
-
8 Portions
+
papaye
300 g de papaye
bananes
3 bananes
ananas
300 g d'ananas
Lait Concentré Sucré NESTLE
200 ml de Lait Concentré Sucré NESTLE
citron
Le jus d'un demi - citron jaune
feuilles de menthe
2 cuillerées à soupe de feuilles de menthe ciselée
cannelle en poudre
2 cuillerées à café rases de cannelle en poudre
cumin en poudre
4 pincées de cumin en poudre
Papillotes de fruits sauce épicée
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 160.83 kcal |
| Matières grasses | 2.37 g |
| dont acides gras saturés | 1.34 g |
| Glucides | 34.36 g |
| dont sucres | 26.2 g |
| Fibres alimentaires | 2.86 g |
| Protéines | 2.91 g |
| Sodium | 0.07 g |
Instructions
5 Steps
16'
Total
10'Préparation
6'Cuisson
0'Repos
Utensils
feuille de cuisson
Four micro onde
Pas à pas
1 sur 5
3'
Étape 1
Dans un bol, mélangez le Lait Concentré Sucré, la menthe et les épices.
Keep handy:
feuille de cuisson
Four micro onde
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Astuces de recette
Vous pouvez aussi faire cuire les papillotes au four traditionnel à Th.6 (180°C), pendant 8 minutes.
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Papillotes de fruits sauce épicée
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